Farkas Vera

Szeretne egy olyan helyet, ahol meghallgatják? Jól esne a megértés? Szeretne egy olyan teret, ahol Önön van a fókusz? Szeretné elmondani, hogy érzi magát vagy most éppen mi a nehéz? Vagy egyszerűen szívesen beszélgetne egyet?

Mentálhigiénés szakemberként vállalok segítő beszélgetéseket, ahol a témát a beszélgető partner hozza, a kereteket én biztosítom. Megtapasztalhatja a teljes elfogadást. Itt lehet az, ami éppen van.

A mentálhigiéné jelenti számomra a lelki egészségünk védelmét és az arra irányuló tevékenységeket, hogy testi, lelki, bio-pszicho-szociális jóllétünk fenntartsuk, fejlesszük, illetve kibillenés esetén ezt az egyensúlyi állapotot is jelentő jóllétet helyreállítsuk, belső erőforrásainkat mozgósítsuk. Ebben a törekvésben kísérem a klienseket; non-direktív, személyközpontú szemlélettel.

életvezetési kérdések

munkahelyi stressz

kapcsolati nehézségek

veszteségfeldolgozás

krízishelyzetek, változások kezelése

érzelmi elakadások

erőszakmentes kommunikáció

önismereti témák

Magamról

Szakmai életem a versenyszférában kezdtem, ahol középvezetőként került fókuszomba mentális egészségünk és együttműködésünk minősége. Majd éveken keresztül önkéntes koordinátorként és személyi edzőként is volt szerencsém emberek motivációit és kihívásait közelebbről megismerni. Mindeközben számos egyéni és csoportos önismereti módszer mentén vizsgáltam azt, honnan jövök, mit tapasztaltam és hova tartok. Mára kirajzolódott, hogy korábbi nehéz tapasztalásaim hogyan transzformálhatóak olyan erőforrássá, ami saját jóllétem táplálása mellett mások szolgálatába is állítható. Így léptem a segítő hivatás útjára.